
دوچرخهسواری بهعنوان یکی از سالمترین روشهای حملونقل برای سلامت شخصی و عمومی در نظر گرفته میشود. در واقع، اجرای منظم دوچرخهسواری در برنامههای روزانه میتواند تناسب قلبیعروقی را برای طول عمر بیشتر بهبود ببخشد، سلامت روانی را ارتقا و خطر ابتلاء به بیماریهای مزمن را کاهش دهد